Cây hương nhu tía có tác dụng gì? Hương nhu tía chữa bệnh gì? đang là những câu hỏi của nhiều người, vì mức độ sử dụng rộng rãi chúng trong các bữa ăn gia đình, cũng như ứng dụng trong các bài thuốc y học cổ truyền. Cùng Globalco tìm hiểu chi tiết các công dụng của hương nhu tía dược liệu trong bài viết này nhé
Hương nhu tía là gì?
Hương nhu tía (tên tiếng Anh là Ocimum sanctum) còn có tên gọi khác là cây hương nhu tím, cây é tía được sử dụng hàng ngày như gia vị trong các bữa ăn và cũng được sử dụng trong y học Việt Nam và Ấn Độ. Hương nhu tía làm thuốc là một họ hàng của húng quế dùng trong ẩm thực và có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á.
Hương nhu tía được coi là một loại thảo mộc mọc nhiều ở mọi nơi, giúp giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng. Chiết xuất Hương nhu tía và tinh dầu hương nhu tía có chứa một số hợp chất có lợi, bao gồm:
- Eugenol: chứa tecpen có đặc tính giảm đau giống như dầu đinh hương
- Lutein: chất chống oxy hóa carotenoid cho sức khỏe của Mắt
- Axit ursolic và rosmarinic: các hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và chống lão hóa
- Ochimosides A và B: hợp chất làm giảm căng thẳng và cân bằng chất dẫn truyền thần kinh serotonin và dopamine.
- Apigenin: loại bỏ các chất thải từ cấp độ tế bào, từ đó thúc đẩy tăng cường năng lượng cho hoạt động tế bào
Hương nhu tía có tác dụng gì? Cây é tía trị bệnh gì?
Trong y học cổ truyền, Hương nhu tía được sử dụng rộng rãi cho bệnh hen suyễn, viêm phế quản, viêm khớp, cảm lạnh và cúm. Lợi ích sức khỏe cho đến nay, rất ít nghiên cứu đã kiểm tra tác động của Hương nhu tía đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng loại cây này có thể có một số lợi ích nhất định. Dưới đây là các công dụng của cây hương nhu tía tổng hợp từ nhiều tài liệu y học
Giảm lo âu, căng thẳng
Nghiên cứu định tính cho thấy chiết xuất Hương nhu tía có thể làm giảm chứng tê và cải thiện tâm trạng. Hiệu quả của nó đã được chứng minh trên một số loài động vật và trong các phòng thí nghiệm, Một số nghiên cứu lâm sàng đã được thực hiện như sau:
Trong một nghiên cứu năm 2008 trên 35 người lớn bị rối loạn lo âu tổng quát, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dùng thảo mộc Hương nhu tía ở dạng viên nang hai lần một ngày trong 60 ngày làm giảm hiệu quả của nó trong 60 ngày. Các đối tượng cũng báo cáo mức độ căng thẳng và trầm cảm thấp hơn.
Một nghiên cứu đối chứng với giả dược năm 2015 trên những người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy húng quế có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện các chức năng nhận thức như thời gian phản ứng.
Giảm Cholesterol cao, chống oxy hoá
Hương nhu tía giúp kiểm soát mức cholesterol, theo một nghiên cứu trên thỏ năm 2006. Nghiên cứu này cho thấy Hương nhu tía có tác dụng chống oxy hóa đáng kể và giảm cholesterol, nhưng kết quả không ảnh hưởng đến đường tiết niệu.
Hỗ trợ bênh tiểu đường
Theo một đánh giá tài liệu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung. Dựa trên nhiều Bằng chứng thực tế và qua nghiên cứu, thảo mộc Hương nhu tía hứa hẹn ngăn ngừa các bệnh mãn tính đe dọa tính mạng, bao gồm cả bệnh tiểu đường. , hội chứng chuyển hóa chất và căng thẳng tâm lý.
Một đánh giá của 24 nghiên cứu cho thấy tác dụng của chiết xuất Hương nhu tía đối với các rối loạn chuyển hóa, tim mạch, miễn dịch và nhận thức thần kinh cho thấy kết quả lâm sàng thuận lợi mà không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, cần sử dụng dược liệu này trong mức độ vừa phải như thực phẩm hàng ngày, tránh lạm dụng quá mức.
Hỗ trợ nhiễm trùng đường hô hấp
Trong một nghiên cứu năm 2009 trên chuột, các nhà khoa học phát hiện ra rằng chế độ ăn bổ sung Hương nhu tía và đinh hương sẽ ức chế một chủng vi khuẩn Klebsiella pneumoniae trực tiếp sống trong phổi của động vật. Vi khuẩn gram âm, loại vi khuẩn thường mắc phải trong bệnh viện, được gọi là viêm phổi và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Hỗ trợ ngộ độc thủy ngân
Một nghiên cứu năm 2002 trên chuột cho thấy điều trị bằng Hương nhu tía bảo vệ chống lại ngộ độc thủy ngân, được biết là ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hệ thống nội tiết, thận và các cơ quan khác. như trước.
Tác dụng phụ của Hương nhu tía
Cũng như các thực phẩm bổ sung khác, rất ít người biết về sự an toàn của việc sử dụng Hương nhu tía lâu dài hoặc thường xuyên.
Húng quế có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy nó nên được sử dụng trọng cho bệnh nhân tiểu đường và những người đang dùng thuốc hạ đường huyết.
Lưu ý. Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cố gắng thụ thai không nên ăn Hương nhu tía vì axit uric có thể cản trở quá trình sinh nở. Hương nhu tía có thể làm tăng mức độ testosterone.
Hương nhu tía có chứa eugenol, một chất được tìm thấy trong tinh dầu của đinh hương và balsam Peru. Một lượng nhỏ chiết xuất Hương nhu tía có thể ngăn ngừa độc tố gây hại cho gan, nhưng một lượng lớn eugenol có thể gây tổn thương gan. Dùng quá liều cũng có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, đánh trống ngực và co giật.
Kết luận
Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu chi tiết về Hương như tía, Hương nhu tía có tác dụng gì và những lưu ý khi sử dụng. Đây là một trong những vị thuốc dân gian mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì thế, các bạn nên lưu lại để áp dụng trong việc chữa trị một số bệnh cho các thành viên trong gia đình.